Ako mať bezpečnú letnú dovolenku

Je konečne leto! Skončili ste so školou alebo prácou a teraz máte tri mesiace na trávenie času so svojou rodinou a ostatnými blízkymi. Jednou z najlepších vecí v lete je to, že zvyčajne existuje veľa aktivít a dobrodružstiev, ktoré musia čakať na tento veľmi špeciálny ročný čas. Podľa môjho názoru je leto najlepším obdobím roka, ale je tiež časom si dávať pozor na niekoľko neviditeľných nebezpečenstiev, ktoré sú pre túto sezónu mierne jedinečné. Tu je niekoľko návrhov na zaistenie bezpečnosti počas letných prázdnin.
Pre malé núdzové situácie majte vždy po ruke lekárničku. Je dobré mať v každom aute, v ktorom jazdíte, súpravu, a samozrejme, pre domácnosť, možno dokonca jednu pre každú úroveň domu! Uistite sa, že máte v súprave obväzy, gázovú pásku, peroxid vodíka alebo jód, spálite krém alebo sprej, krémy z kalamínu a pinzetu. Toto by sa malo hodiť pre akékoľvek drobné odreniny, popáleniny, vyrážky alebo odštiepenia, ktoré sa môžu vyskytnúť kedykoľvek!
Dajte si pozor na slnko! Slnko je silnejšie ako kedykoľvek predtým a každý deň, keď ste vonku, by mal byť deň, v ktorý aplikujete slnečný blok. Minimálna úroveň ochrany by mala byť 15 SPF a lepšie by ste mali používať 50 SPF, ak ste pri bazéne alebo na pláži. Pokúste sa obmedziť aj čas na slnku. Ak ste na pikniku alebo pri bazéne, skúste sa nejaký čas dostať do tieňa a piť veľa vody alebo limonády.
Pi veľa vody. Toto je veľmi dôležité. Horúce počasie spôsobí dehydratáciu a je to výlet do pohotovostnej miestnosti, ak sa vymkne z rúk. Pokúste sa vypiť najmenej osem pohárov vody denne. Voda je vždy lepšou voľbou ako sladké nápoje, ktoré majú veľa sodíka a kalórií
Obmedzte svoje letné aktivity na tie, ktoré sú menej nebezpečné. To, že je leto, neznamená, že by ste mali vyskúšať skydiving alebo skákanie z útesov. Ak sa ešte tieto činnosti nezúčastňujete, odporúča sa ich vyskúšať. Držte sa toho, čo viete, a máte väčšiu šancu, že sa tento rok v lete nezraníte.
Ak cestujete, pred odchodom dôkladne preskúmajte svoj cieľ. Ak ste oboznámení s miestom a vykonali ste výskum, máte väčšiu šancu, že sa nedostanete do nesprávnej časti mesta, ktorú nepoznáte.
Dajte si pozor na preplnené miesta, ako sú zábavné parky a veľké zhromaždenia, ako sú koncerty a ohňostroje. Majte svoje deti a veci po ruke, aby ste predišli nepríjemným koncom pri inak zábavnej príležitosti. Ak sa oddelíte od svojej skupiny, vždy musíte mať bezpečné miesto na stretnutie.
Ak idete na dovolenku, nezabudnite zanechať svoje telefónne čísla so susedom, ktorý bude dohliadať na váš dom, a získať ich čísla. Sused nemusí ísť do vášho domu, pokiaľ nepozoruje zviera alebo neprináša poštu. Zavolajte a skontrolujte počas dovolenky, ak máte pocit, že je to potrebné.
kingsxipunjab.com © 2020